| sinergis | Дата: Воскресенье, 27.11.2011, 12:44 | Сообщение # 1 |
 Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 763
Статус: Offline
| С чего начинается радость?
Радость начинается внутри Вас.
Изнутри она может вылиться наружу и озарить все, что есть рядом с Вами.
Все важные изменения происходят изнутри наружу. Наоборот не бывает. Внутри – источник, вовне – следствие, отражение, продление источника. Иногда мы забываем о том, что источник внутри, совершаем ошибки, загрязняя источник. Исправить ошибки можно, только очистив источник.
Невозможно улучшить свою жизнь, изменить что-то, если Вы обратились вовне: пытаетесь повлиять на кого-то, на ситуацию, изменить внешность. Чтобы изменилось внешнее, должно измениться внутреннее.
Внешнее бывает различным: скажем так, есть внешнее, которое нам нравится и есть, которое нам не нравится, которое Вы хотели бы изменить. Вспомните, пожалуйста, примеры из Вашей жизни – самое яркое позитивное переживание за последнее время. Вспомните и ощутите его заново и ответьте на вопрос: что в нем было такого, что сделало его особенно прекрасным? Возможно, Вы были с кем-то дорогим для Вас, возможно, место или ситуация были красивыми, возможно, погода имеет какое-то отношение к тому, что впечатление осталось таким радужным. Обратите, пожалуйста, внимание на то, что Вы чувствовали внутри, как Вы себя ощущали. Были ли Вы счастливы, рады, довольны или грустны, печальны, раздражены? Скорее всего, Вы были на позитивной волне, Вы были либо счастливы, либо очень рады и довольны. Такие именно воспоминания мы считаем «хорошими», такие остаются в нашей памяти как выдающиеся. Почему? Возможно, Вы вспомнили что-то и впрямь уникальное, но есть также примеры ситуаций, когда Вам было очень хорошо, хотя ничего особенного, экстраординарного с точки зрения внешнего проявления не происходило.
Возможно, Вы просто гуляли с собакой или встретились с приятелем или выдался теплый денек или что-то еще. Это могло быть что угодно, но внутри Вы тоже ощущали радость и счастье. Было такое? Все мы, если задумаемся, сможем вспомнить как ситуации внешне очень красивые, так и ситуации внешне вполне обычные, но дорогие нашему сердцу, значимые для нас. Получается, что ситуации с внешним антуражем как богатым, так и не очень бывают радостными для нас, если у нас внутри царит улыбка и ожидание счастья и, наоборот, если внутри нас холодно и вьюжно, пусть Вас осыплют миллионом роз, сделают что-то очень приятное, но Вас это не тронет так сильно, потому что внутри нет радости.
Радость начинается внутри Вас. Изнутри она может вылиться наружу и озарить все, что есть рядом с Вами. Но если внутри Вас царит грусть или мрак, то он же в конце концов просочится наружу и окрасит все в мрачные тона.
|
| |
| |
| sinergis | Дата: Воскресенье, 27.11.2011, 12:46 | Сообщение # 2 |
|
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 763
Статус: Offline
|
Если Вы потеряли радость, не смотрите наружу, загляните в себя и ищите внутри. Расчистите Ваш источник.
Внутри нас – источник, снаружи – продолжение течения. Если источник засорится, то все течение реки окружающих событий тоже будет мутным и безрадостным. Поэтому если Вы потеряли радость, если не чувствуете счастья, не смотрите наружу, не ищите где-то вокруг, загляните в себя и ищите внутри. Расчистите Ваш источник. Если он засорился, бережно и с любовью уделите себе внимание. Напомните себе, что Вы замечательный человек, все у Вас получается, Вы можете, если захотите, получить все, чего пожелаете. Наполнитесь любовью к себе, заботой и вниманием. Говорите себе приятные слова, создайте радость внутри. Да, создайте радость сами, сознательно, потом она станет естественной и распространится дальше, вовне, но начните сознательно, сами, не ожидая помощи извне.
Для примера, чтобы окончательно убедить Вас, что источник счастья находится именно внутри Вас и зависит от Вашего восприятия событий, представьте, пожалуйста, что Вы имеете все, чего Вам хотелось бы иметь в ближайшее время. А теперь представьте, если Вы сейчас несчастливы или не испытываете радости, что Вы испытываете эти же эмоции, имея все желаемое Вами. Вот есть все, чего Вам хотелось бы, а на душе также, как сейчас. Представили? Если Вам сейчас хорошо и радостно, то представив желаемые блага, Ваше состояние сильно не изменится, возможно, станет еще чуть более радужным. Что же получается? Имей Вы сейчас все блага мира, но испытывай внутри дискомфорт или негативные чувства, Вам внешние блага радости не принесут. Если Вам сейчас все равно, Вам было бы также все равно. Если Вы сейчас раздражены Вы и были бы раздражены. Можно испытывать негативные чувства в любой обстановке, в любом доме, за рулем любой машины, с любым количеством денег, с любым самым замечательным человеком рядом. Это внутри Вас. Вовне идет потом.
Поэтому начните с главного: измените то, что Вы чувствуете сейчас. Измените Ваши чувства на радость и счастье, тогда когда придут внешние изменения в лучшую для Вас сторону, Вы станете еще более радостным и счастливым. И сколько бы не занял путь реализации Ваших желаний всю дорогу Вы будете испытывать радость и счастье, потому что это Ваш выбор. Счастье или гнев и раздражение, радость или грусть – это Ваш сознательный выбор, или Вы можете сделать его таковым. Выберите счастье сейчас.
Светлана Дильман
Сообщение отредактировал sinergis - Воскресенье, 27.11.2011, 12:47 |
| |
| |
