| sinergis | Дата: Воскресенье, 27.11.2011, 13:13 | Сообщение # 1 |
 Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 763
Статус: Offline
| Будьте здесь и сейчас!
Как часто вы работаете или отдыхаете? Как часто думаете о том, что вы делаете на данный момент?
Большенство людей постоянно витают в облаках))) Сидят на работе - думают о доме, сидят дома - думают об отпуске, уезжают в отпуск - думают о работе))))) Есть знаменитая поговорка - хорошо там, где нас нет))) Так в чем же проблема?
А проблема вот в чем:
Мы слишком много думаем)))
Глупо?
Согласен))) Думать НАДО, но надо думать о том, что происходит с вами на данный момент!!! Вы думаете, что с вами такого не случается? Чем ва занимаетесь, когда едите в общественном транспорте? Неужели смотрите на людей и говорите себе "Я еду в автобусе, смотрю на интересных людей..." Нет!)) Скорее всего вы думаете о чем угодно, только не об этом))) Есть такой довольно известный человек Фрэнк Пьюселик, который объясняет, почему нельзя быть "Зомби"))) И вот, что он говорит:
"Как только вы забываете, где находитесь, вы перестаете существовать!".
Просто вдумайтесь - вы идете по парку, и вместо того, чтобы наслаждаться свежестью, природой - вы думаете о работе? Разве в этот момент вы отдыхаете? НЕТ! Вы все так же находитесь на работе! Поэтому, когда выходные заканчиваются, вы не чувствуете, что отдохнули!
Когда вы едите в трамвае, разве вы обращаете внимание на тех, кто вас окружает? Вглядываетесь в их лица, позы? Предпологаете, о чем они думают, мечтают? Нет? А может быть в тот момент, когда вы думали о своей проблеме, ее решение прошло мимо вас? Может быть человек напротив вас, в которого вы уставились бездумным взглядом - это решение всех ваших проблем? Или какой-нибудь разговор соседей подскажет решение? Нельзя ничего исключать! Находитесь здесь и сейчас! Если работаете - уходите в работу с головой, если учитесь - поглощайте знания с упорством! А если отдыхаете - наслаждайтесь отдыхом!! И все в жизни встанет на свои места!
P.S.Первое время это будет очень трудно делать, но если это войдет в привычку, станет намного легче!!! Просто попробуйте!
Источник: http://krababl.ru/index.php/positive-psychology/14-zdes-i-seychas
|
| |
| |
